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Installez Life Coach AI depuis Google Play.
Le coach qui garde tout votre plan en mouvement
Life Coach AI transforme un objectif en planning hebdomadaire réaliste, puis vous aide à tenir le cap — les habitudes, les repas, le mouvement et les tâches qui le soutiennent vraiment — grâce à des suivis IA bienveillants plutôt qu'à des séries culpabilisantes.
Gratuit pour commencer
Reprise, pas de culpabilité, après un raté
Confidentialité par conception
Aujourd'hui · Mar
20 minutes sur votre objectif budget
Faire maintenant
Planifier ce soir
Réduire la tâche
12jours de régularité
4habitudes en cours
860kcal enregistrées
Aperçu illustratif de la carte du jour — pas une capture d'écran réelle.
iOS
Téléchargez Life Coach AI sur l'App Store.
Ce que c'est
Un seul coach pour toute la vision d'ensemble
Life Coach AI est votre partenaire de responsabilisation pour les objectifs qui comptent vraiment pour vous. Définissez un objectif avec un cadre guidé, découpez-le en tâches et créneaux hebdomadaires, et gardez le cap grâce aux habitudes, au journal, à la nutrition et au suivi d'activité — le tout au même endroit plutôt que dans cinq applications séparées.
Conçu pour la planification, le suivi et la réflexion — pas pour remplacer un avis médical, psychologique ou financier professionnel.
Fonctionnalités
Tout ce qui fait avancer votre vie, au même endroit
Des objectifs à votre façon
Les cadres SMART, WOOP et CLEAR transforment une ambition vague en objectif défini et mesurable.
Tâches et créneaux
Vos objectifs deviennent des tâches hebdomadaires et un planning réaliste adapté à votre agenda.
Habitudes et régularité
Construisez des routines avec un score de régularité qui récompense la constance et le rebond, pas seulement les séries ininterrompues.
Nutrition et repas
Enregistrez vos repas en quelques secondes avec le scanner de code-barres, suivez les valeurs nutritionnelles et planifiez vos repas à l'avance.
Mouvement et activité
Les pas et les séances de sport se synchronisent automatiquement depuis Apple Santé ou Google Health Connect — aucune saisie manuelle.
Journal et réflexion
Notez ce qui s'est passé et pourquoi, pour que le plan de la semaine prochaine soit plus intelligent que celui d'aujourd'hui.
Suivis IA
Un compagnon IA posé qui repère les tendances, propose une version plus petite quand vous bloquez, et ne culpabilise jamais un jour manqué.
Des progrès visibles
Badges, étapes clés et bilans hebdomadaires et mensuels transforment une régularité discrète en une histoire que vous pouvez regarder avec fierté.
Comment ça marche
D'une ambition floue à un plan que vous allez vraiment suivre
Définissez un objectif et choisissez un cadre — SMART, WOOP ou CLEAR — pour le rendre concret.
Obtenez un planning hebdomadaire généré automatiquement en tâches et créneaux adaptés à votre agenda.
Enregistrez les petites choses — un repas, une marche, une habitude, une tâche — en quelques instants.
Recevez un suivi honnête quand c'est utile : un rappel, une version plus petite de la tâche du jour, ou une reprise après un raté.
Faites le point et ajustez grâce aux bilans hebdomadaires et mensuels qui montrent ce qui fonctionne.
Notre philosophie
Progresser, pas être parfait.
La plupart des applications d'habitudes vous entraînent, sans le dire, à redouter une série brisée. Life Coach AI repose sur une autre logique — une logique qui relance plutôt qu'elle ne remet à zéro.
Clarté
→
Engagement
→
Action
→
Réflexion
→
Progression
Offres
Commencez gratuitement. Évoluez quand vous êtes prêt.
Gratuit
0 $
- Stockage local d'abord, sur votre appareil
- Objectifs, tâches, habitudes, journal, nutrition et suivi d'activité
- 3 suivis IA par mois
Préféré
à partir de 4,99 $/mois
- Sans publicité
- Synchronisation cloud avec 50 Go de sauvegarde chiffrée
- 10 suivis IA et 10 points de synthèse d'objectifs par mois
- 10 % de réduction en facturation annuelle
Ultimate
à partir de 11,99 $/mois
- Synchronisation cloud prioritaire, mise en cache hors ligne, 200 Go
- 1000 suivis IA par mois, avec report
- Contrôles d'accès collaboratifs
- 10 % de réduction en facturation annuelle
Prix indiqués en USD ; le prix exact, les taxes et les offres en cours s'affichent au moment du paiement dans l'application.
FAQ
Questions fréquentes
Life Coach AI est-elle une application de sport ou de nutrition ?
Non — c'est un coach de responsabilisation tout-en-un. Le suivi nutritionnel (avec scanner de code-barres et planification des repas) et le suivi d'activité s'ajoutent aux objectifs, tâches, habitudes et journal, au sein d'un seul plan plutôt que cinq applications séparées.
Que se passe-t-il si je manque une journée ?
Vous obtenez une fenêtre de reprise, pas une série brisée. Le score de régularité récompense autant la constance que le retour après un écart, si bien qu'un jour manqué n'efface pas vos progrès.
Existe-t-il une offre gratuite ?
Oui. L'offre Gratuite couvre les objectifs, tâches, habitudes, journal, nutrition et suivi d'activité avec un stockage local sur votre appareil, plus un quota mensuel de suivis IA.
Mes données sont-elles privées ?
Les données de santé et d'activité ne sont lues depuis Apple Santé ou Google Health Connect qu'après votre autorisation, servent uniquement à alimenter votre tableau de bord, et ne sont jamais vendues. Retrouvez tous les détails dans notre politique de confidentialité.
Quels cadres de définition d'objectifs sont proposés ?
SMART, WOOP et CLEAR — des cadres guidés qui aident à transformer une ambition large en objectif précis et mesurable.
Sur quelles plateformes l'application est-elle disponible ?
Life Coach AI est disponible sur iOS et Android, avec une application web pour les comptes existants.
Commencez le plan que vous allez vraiment terminer
Gratuit pour commencer. Aucune carte bancaire requise.